Vom Zauber des Neubeginns – Fasten am Meer – Wochenseminar



GEÄNDERTER TERMIN: SA 05.06. – FR 11.06.2021 Vom Zauber des Neubeginns Frauenfastenwoche auf Spiekeroog

 

Mit leckeren Smoothies und heilsamen Ritualen zu neuer Inspiration und Leichtigkeit.


Fasten hat eine reinigende,
tiefgreifende und regenerative Wirkung auf Körper, Geist und Seele. Es verjüngt die Körperzellen und erneuert unser Immunsystem. Wir verzichten in dieser Woche auf feste Nahrung und nehmen frisch zubereitete Smoothies (nach der „Befreiten Ernährung“ von Christian Opitz) Fastensuppen und Tees aus biologischem Anbau zu uns.

Losgelöst vom Alltag und in heiterer Atmosphäre tauchen wir ein in ein Feld von Entschleunigung und Entspannung. Je mehr wir loslassen, umso mehr wird unsere innere und äußere Schönheit sichtbar. Worin zeigt sich mein innerer Reichtum, wenn ich mir eine Auszeit nur für mich gönne? Spannende Idee? Dann komm mit auf eine Reise zu dir selbst!

Eingebettet in ein schönes Rahmenprogramm aus Visualisierungsübungen, Vergebungsarbeit und schamanischen Reisen werden transformierende Wandlungsprozesse in Gang gesetzt, so dass wir mit neu gewonnener Leichtigkeit und Freude bewusst und frei in den Alltag gehen können. Überraschende Erkenntnisse und Einsichten tauchen auf und stärken uns auf unserem Weg.

Wir nehmen den Tag über eine basische abwechslungsreiche Fastenverpflegung aus leckeren Smoothies aus biologischem Anbau • Heilpflanzentees, frisch zubereiteter Gemüsebrühe und viel gutem Wasser zu uns. Unterstützend wirken Leberwickel und Einläufe oder Passagesalz als Reinigungsmethode für den Darms. Zu dieser Reise gehört eine intensive Vor – und Nachbereitung, so dass sich jede Frau ganz sicher fühlen kann, in ihrem Rahmen und Tempo dabei zu sein. Ein Wechsel von Bewegungs – und Ruhephasen führt zu einer tiefen Entspannung des Körpers.

Rahmenprogramm:

Wir starten morgens mit Achtsamkeitsübungen und Qi Gong am Strand und genießen danach Tee und Smoothies. Weiter geht es mit einer wohltuenden Mischung aus heilsamen Ritualen und Übungen. Mittags gibt es eine kleine Mittagsruhe mit dem Leberwickel. Den Nachmittag gestaltest du ganz wie du möchtest. Zeit für Spazieren gehen, Lesen, Träumen und die Seele baumeln lassen. Abends treffen wir uns zu Gemüsebrühe und gemeinsamem Abendausklang im Seminarraum oder bei einer Strandwanderung. Tee und Wasser stehen den ganzen Tag über reichlich zur Verfügung.

Es gibt neben intensiver Fastenbegleitung eine basische Fastenverpflegung aus biologischem Anbau

• grüne Smoothies
• Heilpflanzentees
• Ingwerwasser
• frisch zubereitete Gemüsebrühe
• reichlich Quellwasser

 

In dieser Seminarwoche auf der wunderschönen Nordsee-Insel Spiekeroog begeben wir uns in eine Zeit bewussten Erlebens mit uns selbst. Losgelöst vom Alltag und in heiterer Atmosphäre tauchen wir ein in ein Feld von Entschleunigung, Loslassen und Reinigung. Je mehr wir loslassen umso mehr wird unsere innere und äußere
Schönheit sichtbar.

Fragen, die du dir stellen kannst:
• Worin könnte sich mein innerer Reichtum zeigen, wenn ich mir eine Auszeit, frei von den Ablenkungen des Alltags, gönne?

• Was bin ich bereit loszulassen?

• Welchen unnötigen Ballast, welches „alte“ Gepäck bin ich bereit abzugeben?

• Erlaube ich mir, alte Gewohnheiten, emotionale und mentale Blockaden und nicht dienliche Muster loszulassen?

• Wie wäre es, wenn ich mich neugierig auf den Weg ins Unbekannte und Neue mache?

Je mehr du loslässt, umso mehr zeigt sich dein Reichtum und deine innere und äußere Schönheit. Es entsteht Raum für sinnliches Erleben, Klarheit und Rückbesinnung aufs Wesentliche.

Seminarort
Gästehaus Klasing
Westend 10
26474 Spiekeroog
http://www.haus-klasing.de
Telefon: 04976 / 230

Seminargebühren einschl. Fastenverpflegung aus biologischem Anbau:
Anmeldung bis zum 15.01.2021 [Frühbucher]
560,00 Euro pro Person
Anmeldung am dem 16.01.2021
595,00 Euro pro Person

Pensionskosten im Seminarhaus:
Es gibt verschiedene Zimmerkategorien mit unterschiedlichen Preisen.
Preis pro Person für sechs Nächte je nach Zimmerkategorie:
267,00 € bis 351,00 € (inkl. Nutzung des gesamten Hauses und Endreinigung)
zzgl. Kurtaxe

Max. 10 Teilnehmerinnen

Seminarleitung:
Christel Smaluhn, Heilpraktikerin, Coach und Seminarleiterin
Lina Smaluhn, Erlebnispädagogin, Studentin und Mutter von 2 Kindern

Anmeldung:
Möchtest du dich gern anmelden oder hast du noch Fragen, dann ruf‘ mich gern an unter 05131-55024 oder schreibe an info@heilende-seminare.de

Christel Smaluhn
Löwenzahnweg 1
30826 Garbsen / Osterwald
Telefon 05131-55024
info@heilende-seminare.de


 

Christel Smaluhn

Heilpraktikerin in eigener Praxis seit über 20 Jahren
Lizenzierter Coach der Tipping-Methode
Ho’oponopono/Schamanische Heilarbeit
Vergebungsarbeit/Innere Kind-Arbeit
Energetische Psychologie/Klopftechnik
Spirituelle Trauerbegleitung
langjährige Seminarleiterin

www.Heilende-Seminare.de//www.Frauenheilreisen.de